El peligroso negocio oculto del ejercicio

Existe una opinión, a veces pienso que demasiado generalizada, de que una persona, por el mero hecho de llevar acudiendo a un gimnasio 3 veces a la semana los últimos 10 años, tiene los suficientes conocimientos para prescribir actividad física a otra persona. Y es un grave error.

La formación que proporcionan las enseñanzas deportivas regladas ofrecen conocimientos sobre anatomía, fisiología, psicología, biomecánica, teorías del entrenamiento y del rendimiento deportivo… Es evidente que alguien que acude regularmente al gimnasio tendrá cierto conocimiento sobre aquello que ejecuta, pero no lo confundamos con un entrenador. Es un deportista.

Dedico el post a este tema a raíz de un artículo que me encontrado en El País, que trata el tema del aumento de estos “entrenadores” sin titulación, que han proliferado en todo el país a raíz de la crisis. Es bastante interesante e ilustrativo, os dejo el link aquí.

Es algo sintomático que no sucede solo en el ámbito de la actividad física y el deporte, sino que se reproduce en muchos otros ámbitos, yo diría que en casi todos. Hostelería, sanidad, educación, oficios, seguro que sea cual sea tu profesión encuentras un símil que se le aproxime. Así podríamos encontrar casas de comidas que operan en domicilios particulares, sin medidas de higiene ni normas de manipulación de alimentos; pisos de alquiler ofrecidos por particulares no dados de alta; “hacedores de dietas” que operan con información de la red; profesores particulares que dan clase de mates en casa, chapuzas varios que se ofrecen a arreglarte un enchufe…

Se trata de algo grave y generalizado, sobre lo que debería haber más control. Pensando solo en el ámbito económico, este tipo de actividades restan muchos ingresos a un sistema público que ahora mismo parece que lleva camino de derrumbarse y dejarnos a todos con los pantalones bajados. Pero si vamos más allá de lo económico, en muchas ocasiones estamos hablando de situaciones que suponen un peligro para la salud de las personas. Y aquí volvemos al primer hilo de esta entrada, los falsos entrenadores.

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¿Qué puede ocurrir si alguien con un historial reciente de problemas de espalda, a quien el médico recomienda actividad física adaptada para fortalecer y compensar la musculatura del tronco, cae en manos de una persona sin formación específica en el tema? O simplemente, alguien sin experiencia en la realización de ejercicio que quiere empezar a moverse un poco y ganar algo de fuerza. Un ejemplo ilustrativo que sale en el artículo es el de un hombre que acude a sesiones de trabajo con electroestimulación con un chico sin titulación, que es amigo de su hijo. El hombre termina en urgencias, con dolores derivados de la actividad, y tras comprobar asustado que su orina era demasiado oscura. Fue diagnosticado de rabdomiólisis, que es la desintegración de las fibras de los músculos esqueléticos, consecuencia de una intensidad demasiado elevada en esas sesiones de electroestimulación. Puede causar daños considerables como insuficiencia renal, que en casos graves provoca un fallo multiorgánico con peligrosas consecuencias, incluso la muerte.

Lo más recomendable antes de ponerte en las manos de nadie es conocer su titulación. Siempre debes pedir que te enseñe si su formación es la adecuada. La enseñanza deportiva formal (TAFAD y CAFYDE) es una garantía de que la persona posee los conocimientos necesarios. Si hablamos de ejercicio físico para la salud, es recomendable que exijas titulación superior CAFYDE, y a ser posible algún estudio de posgrado especializado.

Y si eres un profesional de la actividad física, la mayor tranquilidad para tus clientes y la mejor defensa de la profesión es colegiarse. Para conseguir avanzar, dignificar la profesión y luchar contra las malas prácticas.

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